为什么练臀部可以瘦腿

在keep做臀部和腿部的塑型运动，时间长了会使大腿变粗，长肌肉吗？我跟KEEP做运动已经两个月了，里面的针对性的塑形运动还是很不错的，也会配有拉伸的热身运动，还是很不错的，怕大腿粗的话，运动完多增加针对腿部的拉伸就好了

在keep做臀部和腿部的塑型运动，时间长了会使大腿变粗，长肌肉吗？

我跟KEEP做运动已经两个月了，里面的针对性的塑形运动还是很不错的，也会配有拉伸的热身运动，还是很不错的欧洲杯竞猜，怕大腿粗的话，运动完多增加针对腿部的拉伸就好了。